Sou neurologista e não acredito que a IA vá tornar as pessoas menos inteligentes. Aqui está como manter seu cérebro afiado.

Dr. Majid Fotuhi, neurologista e professor da Johns Hopkins, acredita que a inteligência artificial não tornará as pessoas mais burras, pois o cérebro humano tem grande capacidade de adaptação conhecida como neuroplasticidade. Ele destaca que áreas como o córtex e o hipocampo são essenciais para funções cognitivas e mostram alta maleabilidade diante de novos estímulos. Para manter o cérebro afiado, recomenda exercícios diários que envolvam memória e atenção, como memorizar nomes, números ou aprender novos hobbies que desafiem múltiplas áreas cerebrais, como dança ou esportes. Fotuhi alerta contra a dependência excessiva da IA para tarefas triviais, incentivando as pessoas a usarem a tecnologia de forma complementar sem deixar de exercitar suas próprias habilidades. O excesso de informação trazido pela IA é um desafio que exige discriminação e análise crítica constante. Assim, ele reforça que o melhor jeito de preservar a saúde mental é incorporar esses hábitos no cotidiano e manter o cérebro ativo e protegido ao longo da vida.

Fonte: https://www.businessinsider.com/neurologist-suggests-tips-stay-sharp-in-ai-era-2026-3